Gofry z borówkami 2 porcje, 1=250 kcal
Mąka jaglana – 7 łyżek [70g]
Napój roślinny (np. migdałowy) – 10 łyżek [100 ml]
Jajko – 1 sztuka
Miód – łyżeczka [14g]
Olej rzepakowy – 1 łyżeczka [5g]
Proszek do pieczenia – szczypta [1g]
Borówki – garść [50g]
Ubij białko jaja na sztywną pianę.
Wymieszaj napój roślinny z żółtkiem i miodem.
Następnie połącz z mąką i proszkiem do pieczenia.
Do tak przygotowanej masy dodaj delikatnie ubite białko jaja.
Gofrownicę posmaruj olejem i nakładaj na nią porcjami ciasto.
Piecz około 5-10 minut (w zależności od mocy gofrownicy)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz