eWCIA

eWCIA

poniedziałek, 5 września 2016

Sałatka z jaj i kalarepki 360 kcal.


jaja kurze całe – 2 szt.
olej lniany – łyżka 10g
kiełki, brokułów – 2 łyżki 20g
kalarepa - mała sztuka 102g
sałata masłowa – 3 liście 9g
słonecznik, nasiona - łyżka 15g

Obierz i pokrój w plastry kalarepkę. Ugotowane jaja pokrój w ćwiartki. Wymieszaj wszystkie składniki i skrop olejem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz