Mleko malinowo – migdałowe 2 porcje
nasiona chia, suszone – 2 łyżki [20g]
mleko migdałowe – 1 ½ szklanki [375g]
maliny, mrożone – szklanka
migdały – 2 łyżki
Mleko migdałowe zmiksuj z migdałami i malinami. Dosyp nasiona i odstaw na godzinę aż chia napęcznieją.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz