Migdałowe:
- ½ szklanki migdałów bez skórki
- 2 szklanki wody
Zalej migdały wodą i mocz przez 12 godzin pod przykryciem.
- ½ szklanki migdałów bez skórki
- 2 szklanki wody
Zalej migdały wodą i mocz przez 12 godzin pod przykryciem.
Orzechowe - laskowe:
- ½ szklanki orzechów
- 2 szklanki wody
Zalej orzechy wodą i mocz przez 8 godzin pod przykryciem.
- ½ szklanki orzechów
- 2 szklanki wody
Zalej orzechy wodą i mocz przez 8 godzin pod przykryciem.
Kokosowe:
- ½ szklanki wiórek kokosowych
- 2 szklanki wody
Zalej wiórki wodą i mocz przez 2 godzin pod przykryciem.
- ½ szklanki wiórek kokosowych
- 2 szklanki wody
Zalej wiórki wodą i mocz przez 2 godzin pod przykryciem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz