Przepisy Ewy Chodakowskiej

Witajcie Fajterki i Fajterzy, na tym blogu zamieszczam przepisy, które Ewa umieszcza za darmo na swoim fan pagu. Nie mam do nich żadnych praw, zamieszczam jedynie w celu łatwiejszego dostępu i inspiracji. Z czasem może będę zamieszczać coś swojego, jakieś modyfikacje itd ale wtedy mocno to zaznaczę. Buziaki

niedziela, 5 lipca 2020

menu z 24.01.2020

›
Dzień 1 Śniadanie Płatki owsiane na jogurcie naturalnym 436 kcal Płatki owsiane, suche – 4 łyżki [40g] Jogurt naturalny 2% tłuszczu – du...

menu z 01.02.2020

›
Dzień 1 Śniadanie Płatki owsiane na jogurcie naturalnym 436 kcal Płatki owsiane, suche – 4 łyżki [40g] Jogurt naturalny 2% tłuszczu – du...

menu z 08.02.2020

›
Dzień 1 śniadanie Śniadaniowa szarotka 425 kcal płatki owsiane, suche – 6 łyżek [60g] jabłko - średnia sztuka [150g] mleko (napój) ryż...

menu z 15.02.2020

›
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS ❤️ Dzień 1 śniadanie Śniadaniowa szarotka 425 kcal płatki owsiane, suche – 6 łyżek [60g] jabłko - średnia sztuk...

truskawkowe love z 17.02.2020

›
TRUSKAWKOWE LOVE 🍓 🍓 🍓 Miseczka miłości (BEZ CUKRU) PRZEPIS: - 2 kubki mrozonych dojrzalych bananow (pokrojone w plastry) - 1/2 kubka...

kanapki z avocado z 20.02.2020

›
Kanapka z awokado 157 kcal Chleb żytni razowy – kromka [35g] Awokado – ¼ sztuki [35g] Sezam – ½ łyżeczki [2g] Siemię lniane – ½ łyżeczki...

menu z 22.02.2020

›
Dzień 1 śniadanie Płatki owsiane z daktylem i siemieniem 460 kcal płatki owsiane – 5 łyżek [50g] migdały – 2 łyżki [20g] mleko (napój)...
›
Strona główna
Wyświetl wersję na komputer

O mnie

Moje zdjęcie
Nekami
Początkująca matka, żona, kucharka, ogrodnik. Wielbicielka dobrej kuchni, natury i ekologii.
Wyświetl mój pełny profil
Obsługiwane przez usługę Blogger.